Có nên cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine?

Sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Kẹo cao su nicotine hay còn gọi là polacrilex nicotine là một sản phẩm hỗ trợ ngăn chặn cảm giác thèm muốn hút thuốc. Tuy nhiên, kẹo cao su nicotine không phải là thuốc, cơ chế hoạt động của nó dựa vào sự hấp thụ của các tuyến ở miệng. Bạn không nên lạm dụng trong thời gian dài bởi nó có khả năng gây nghiện, tốt nhất là nên ngưng sử dụng ở cuối tuần thứ 12.

Chỉ nên sử dụng kẹo cao su nicotine để cai thuốc lá theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Sử dụng kẹo cao su nicotine vào quá trình cai nghiện thuốc lá sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng như thèm thuốc lá vật vã, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, không tập trung. Cơ chế hoạt động của nó là cung cấp một lượng nhỏ nicotine vào cơ thể người dùng. Chính vì vậy, việc sử dụng kẹo cao su nicotine sẽ làm cho quá trình cai nghiện nhẹ nhàng hơn và người dùng sẽ hạn chế mắc phải các triệu chứng trên.

Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn cần sử dụng kẹo cao su nicotine theo chỉ dẫn của bác sĩ và thông tin hướng dẫn đính kèm trong hộp hoặc gói kẹo. Ngoài ra bạn cũng cần quan tâm đến những điều sau đây:

Không ăn uống trong khoảng 15 phút trước khi sử dụng kẹo. Tuyệt đối không được nuốt kẹo cao su nicotine. Sử dụng kẹo liên tục cho đến khi cơn thèm thuốc lá ít xuất hiện hoặc khi chỉ cần sử dụng khoảng 1 - 2 viên mỗi ngày là đã cảm thấy dễ chịu. Nên sử dụng ít nhất 9 viên kẹo cao su mỗi ngày trong 6 tuần đầu để nâng cao hiệu quả cai nghiện thuốc là. Ngoại trừ trường hợp có những chỉ định khác từ bác sĩ.

Tác dụng phụ của kẹo cao su nicotine

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nicotine là chất gây nghiện cực mạnh trong khói thuốc lá. Bác sĩ khuyến cáo, khi sử dụng kẹo cao su nicotine, có nghĩa là bạn vẫn không thoát khỏi sự lệ thuộc đối với nó, sau khi bỏ thuốc lá truyền thống có thể bạn sẽ bị nghiện chính liệu pháp cai nghiện mà bạn đã sử dụng.

Bên cạnh các mặt lợi ích của kẹo cao su nicotine trong quá trình cai nghiện thuốc lá, nó cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ sau đây: Có thể gây dị ứng nghiêm trọng như phát ban, mề đay, tức ngực, sưng phù. Nhịp tim sẽ đập nhanh hơn hoặc có trường hợp nhịp tim không đều. Cơ thể suy nhược, tiêu chảy, cảm giác buồn nôn kéo dài. Gặp các vấn đề về răng miệng, xương hàm. Nếu gặp các triệu chứng này, bạn cần ngưng ngay việc sử dụng kẹo và gặp bác sĩ để được tư vấn.

Bạn nên lưu ý thực hiện các biệp pháp dưới đây để có thể bảo quản kẹo cao su nicotine được tốt nhất: Luôn để kẹo trong vỉ ở nhiệt độ phòng, chỉ được lấy kẹo ra khỏi vỉ khi cần dùng ngay. Tránh để kẹo ở gần nguồn nhiệt, nơi ẩm thấp và đặc biệt không được để trong phòng tắm. Cần đặt ở nơi tránh xa tầm với của trẻ em và vật nuôi.

Kẹo cao su nicotine có gây nghiện không ?

Sau khi ngừng sử dụng kẹo cao su nicotine, bạn có thể sẽ gặp phải các triệu chứng như nhức đầu, dễ cáu gắt, trầm cảm và khó tập trung. Những rủi ro ảnh hưởng nhất định đến cơ thể do nhai kẹo trong thời gian dài vẫn chưa được xác định. Trong một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những trường hợp sử dụng kẹo cao su nicotine trong 5 năm không xảy ra các vấn đề liên quan đến tim và mạch máu.

Nếu sử dụng kẹo cao su nicotine trong thời gian dài quá thời gian cho phép thì sẽ có nguy cơ nghiện nicotine. Tuy nhiên, thời gian dài dẫn đến tình trạng nghiện nicotine là sử dụng kẹo trong 6 tháng hoặc lâu hơn. Bên cạnh đó, giá của kẹo nicotine cũng khá cao, các nhà nghiên cứu khuyên người tiêu dùng chỉ nên sử dụng đúng liều lượng để tránh lãng phí và hạn chế được tình trạng nghiện nicotine.

Những lưu ý khi sử dụng kẹo cao su nicotine: Bên cạnh việc sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ và của nhãn hàng thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây để nhận được kết quả tốt nhất khi sử dụng kẹo cao su nicotine: Không nên uống rượu trong quá trình sử dụng kẹo vì có tình trạng chóng mặt, choáng váng hoặc mờ mắt và những hiện tượng này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn khi có rượu. Sau khi sử dụng hãy gói bã kẹo bỏ vào thùng rác, tuyệt đối không được vứt bừa bãi.

Không được sử dụng kẹo cao su nicotine liên tục quá 12 tuần, bạn cần có tư vấn từ bác sĩ nếu vẫn muốn tiếp tục sử dụng. Không nên sử dụng nhiều hơn 24 viên kẹo trong ngày, trừ trường hợp đó là yêu cầu của bác sĩ. Với những lợi ích và tác dụng phụ của việc dùng kẹo cao su nicotine để cai thuốc lá, bạn nên cân nhắc. Nếu có thể, hãy sử dụng biện pháp khác bớt tốn kém và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn đối với sức khỏe.

Thanh Hà