Cách làm trắng da bằng rượu nghệ mang lại hiệu quả cao từ A-Z

Cách làm trắng da bằng rượu nghệ từ lâu đã được chị em truyền tai nhau để lấy lại vóc dáng, làn da sau sinh. Thoa rượu nghệ lên vùng bụng, đùi, bắp tay giúp giảm mỡ thừa, cải thiện vết rạn da, thâm nám. Để hiểu rõ hơn về rượu nghệ làm trắng da, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của ECO Pharma.

Vì sao rượu nghệ có thể giúp làm trắng da?

Nghệ thường dùng để chữa nhiễm trùng da. Hợp chất curcumin trong nghệ màu vàng, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Nhờ đó, nghệ có khả năng cải thiện các vấn đề về da như mụn trứng cá và phòng ngừa ung thư da. (1)

Cách làm trắng da bằng rượu nghệ là ngâm nghệ tươi với rượu trắng trong 1 - 2 tháng cho dưỡng chất ngấm đều, dùng bằng cách thoa ngoài da để làm da trắng sáng. Rượu nghệ mang đến nhiều lợi ích cho làn da như:

• Se khít lỗ chân lông, ngừa viêm nang lông: Rượu nghệ giúp thanh lọc da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, se khít lỗ chân lông. Với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, rượu nghệ còn ngăn ngừa viêm nang lông, mụn trứng cá, mẩn đỏ.
• Làm trắng da: Curcumin trong nghệ ức chế sản sinh melanin, làm mờ nám, tàn nhang, đốm nâu, cải thiện làn da trắng sáng. Rượu nghệ kích thích lưu thông máu cho da trắng hồng, rạng rỡ.
• Tăng độ đàn hồi da: Chất chống oxy hóa trong nghệ trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giúp da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống.
• Điều trị mụn trứng cá: Rượu nghệ ngăn ngừa mụn tái phát. Nhờ khả năng chống viêm, kháng khuẩn, loại rượu này giúp giảm sưng tấy, ức chế vi khuẩn gây mụn, hỗ trợ làm lành da.
• Chữa viêm da dị ứng: Curcumin kết hợp với rượu giúp giảm viêm, dịu da, giảm ngứa rát, kích ứng do dị ứng da. Rượu nghệ còn phục hồi da nhanh chóng, ngăn ngừa tái phát viêm da dị ứng.
• Làm chậm lão hóa: Curcumin kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, làm da săn chắc. Chất chống oxy hóa trong nghệ chống lại các gốc tự do, giảm nếp nhăn, cải thiện cấu trúc da.
• Chữa bệnh vẩy nến: Rượu nghệ kháng khuẩn, giảm viêm, ngứa rát, bong tróc da do bệnh vẩy nến.
• Giảm quầng thâm: Curcumin hỗ trợ giảm tăng sắc tố da, cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt, quầng thâm hiệu quả.
• Dưỡng ẩm cho da: Các dưỡng chất trong rượu nghệ giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, nuôi dưỡng da mềm mại, mịn màng.

Ngoài ra, nghệ ngâm rượu còn giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh, tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng cho da.

Xem thêm: Cách làm trắng da bằng nghệ tươi

Hướng dẫn cách làm nghệ ngâm rượu

Cùng ECO Pharma tìm hiểu cách làm nghệ ngâm rượu:

• Rửa sạch 1kg nghệ tươi (còn vỏ) để loại bỏ hết đất cát. Rửa sạch nghệ bằng nước, đập dập, có thể sử dụng máy xay để tiết kiệm thời gian.
• Cho nghệ đã đập dập vào bình thủy tinh, đổ 2 lít rượu trắng vào bình sao cho mặt rượu cách nghệ từ 2 - 3 đốt ngón tay.
• Đậy kín nắp bình, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Có thể áp dụng cách dân gian như chôn bình rượu xuống lòng đất để rượu không đổi màu, tạo bọt trắng.

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng rượu nghệ

Nhiều công thức làm trắng da bằng rượu nghệ được lưu truyền nhưng đây là những công thức được biết đến nhiều nhất:

1. Cách làm trắng da bằng rượu nghệ và sữa chua

Đối với công thức nghệ ngâm rượu làm trắng da và sữa chua, trước hết bạn chuẩn bị ½ ly rượu nghệ, 5 thìa sữa chua không đường, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Trước khi thoa hỗn hợp lên cơ thể, hãy tắm sạch để lỗ chân lông giãn nở, dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó tắm sạch lại.

2. Rượu nghệ làm trắng da với mật ong

Cách làm trắng da bằng rượu nghệ và mật ong giúp se khít lỗ chân lông, ngừa thâm. Bạn chuẩn bị 1 cốc rượu nghệ, ½ cốc mật ong nguyên chất, trộn đều lại với nhau. Tắm, làm ướt cơ thể để loại bỏ bụi bẩn, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu, rồi tắm lại.

Cách dùng rượu nghệ dành cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh có thể dùng rượu nghệ làm trắng da theo cách sau:

• Đối với phụ nữ sinh thường, sau 4 ngày có thể bắt đầu xông hơi tại nhà.
• Đối với phụ nữ sinh mổ, chờ vết mổ khô hẳn từ 10 - 20 ngày mới tiến hành xông hơi.

Bạn nên xông nghệ ngâm rượu làm trắng da vào buổi chiều, khoảng từ 15 - 16 giờ trước khi tắm. Mỗi lần xông từ 10 - 15 phút, trong 2 - 3 lần/tuần, liên tục trong khoảng 3 tháng 10 ngày. Cách hơ mặt bằng rượu nghệ như sau:

• Chuẩn bị 20 - 30 ml rượu nghệ và bếp than.
• Làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, có thể tẩy tế bào chết để dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.
• Lau khô mặt bằng khăn mềm, thoa rượu nghệ lên da mặt rồi để khô.
• Hơ 2 tay lên bếp than cho ấm, sau đó áp nhẹ lên mặt, tránh tác động mạnh. Thực hiện đều đặn trong 10 - 15 phút, mỗi ngày 1 - 2 lần để da săn chắc và hồng hào.

Xem thêm: Những cách làm trắng da tại nhà

Lưu ý khi dùng rượu nghệ làm trắng da

Để làm trắng da bằng rượu nghệ, tránh tác dụng phụ, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Chỉ sử dụng ngoài da: Rượu nghệ chứa cồn, không nên uống vì không tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng trên vết thương hở, bạn cần đảm bảo vết thương đã khô ráo để tránh bị dị ứng và xoa bóp nhẹ nhàng.
• Sử dụng đúng cách: Dùng rượu nghệ pha nước tắm giúp khử mùi hôi cơ thể sau sinh. Khi dùng trên mặt, tránh vùng da mụn hoặc da nhạy cảm. Sử dụng túi ni lông, mặc quần áo cũ, tránh mặc đồ sáng màu khi thoa rượu nghệ vì màu vàng của nghệ khó làm sạch.
• Lưu ý cho da nhạy cảm: Rượu nghệ có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm, nên thử ra vùng da nhỏ trước khi dùng cho toàn mặt. Nếu da có dấu hiệu kích ứng như ngứa, đỏ, rát, bạn cần ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Rượu nghệ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên chỉ sử dụng vào buổi tối, thoa kem chống nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài.

Bảo quản rượu nghệ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, sử dụng trong vòng 3 - 6 tháng sau khi ngâm.

Xem thêm: Hướng dẫn cách làm trắng da bằng rau ngót

Review hiệu quả làm trắng da bằng rượu nghệ

Cách làm trắng da bằng rượu nghệ đã được nhiều chị em tin dùng, dưới đây là những chia sẻ thực tế:

• Rượu nghệ thực sự hiệu quả trong việc làm sáng da, tuy nhiên lại có độ axit cao, nên thử một lượng nhỏ trước khi áp dụng toàn bộ lên toàn thân.

• Nghệ ngâm rượu làm trắng da với hạt gấc sau sinh giúp phục hồi làn da hiệu quả.

• Dùng nghệ ngâm với 5 lít rượu trắng trong 2 tháng thoa lên mặt, thấy da trắng hồng, rạng rỡ hơn.

Xem thêm: Cách làm trắng da toàn thân sau sinh bằng nghệ tươi

Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cải thiện làn da từ bên trong

Ngoài áp dụng cách làm trắng da bằng rượu nghệ, bạn cần nuôi dưỡng sức khỏe làn da từ bên trong bằng cách bổ sung dưỡng chất, uống đủ nước và tập luyện thể thao đều đặn. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng có lợi cho làn da của bạn:

• Vitamin C: Với đặc tính chống oxy hóa, vitamin C bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ sản xuất collagen, cần thiết để liên kết tế bào, chữa lành vết thương, ổn định thành mạch máu. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt chuông, bông cải xanh,… (2)
• Vitamin A: Cả lớp trên và lớp dưới của da đều cần vitamin A. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, làm gián đoạn quá trình phá vỡ collagen. Vitamin A còn cũng giúp các tuyến dầu quanh nang lông hoạt động, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương. (3)
• Vitamin E: Dưỡng chất này hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi stress oxy hóa, tăng cường sức khỏe làn da. Chúng duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn. Bạn có thể bổ sung vitamin E bằng cách ăn hạt hướng dương, hạnh nhân, rau chân vịt, bơ,… (4)
• Pomegranate: Chiết xuất từ lựu đỏ Địa Trung Hải ức chế hoạt động melanocytes, giảm sản xuất melanin, tăng tổng hợp collagen, giảm tổn thương do cháy nắng.
• Axit béo omega-3: Đây là chất béo lành mạnh có trong cá hồi, hạt lanh, óc chó,… giúp duy trì độ ẩm cho da và giảm viêm.
• L-Glutathione: Dưỡng chất này là “thần dược” cho làn da, giúp “đổi màu” melanin, mờ sạm nám, trắng da, thải độc tố, tăng cường sức đề kháng cho da.
• Kẽm: Lớp ngoài của da cần lượng khoáng chất này nhiều gấp 5 lần so với lớp bên dưới. Kẽm hỗ trợ vết thương mau lành, bảo vệ thành tế bào, giúp tế bào phân chia và phát triển. Ngoài ra, loại kháng chất này còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, cải thiện bệnh chàm, không thuyên giảm khi bôi kem dưỡng ẩm.
• Marine Collagen Peptide: Collagen là protein cần thiết cho cấu trúc nền của da. Collagen Peptide được tinh chế theo công nghệ cao cấp giúp hấp thụ nhanh, làm da căng mịn, giảm nếp nhăn và tăng đàn hồi.
• Sakura: Chiết xuất từ hoa anh đào có khả năng ức chế hoạt động men tyrosinase, giảm melanin, ức chế AGEs (các sản phẩm phụ có hại của quá trình glycation, góp phần gây nhiều bệnh mãn tính và lão hóa), giúp da trắng mịn và ngừa lão hóa vượt trội.

Những dưỡng chất này khi được bổ sung đúng cách mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ bên trong.

Cách làm trắng da bằng rượu nghệ chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần/tuần, tránh dùng hàng ngày để không làm da khô, bắt nắng. Bạn nên tắm trắng vào buổi chiều, tối để da thư giãn, hạn chế tác động của ánh nắng và khói bụi. Chỉ dùng rượu nghệ là không đủ để giúp da trắng khỏe lâu dài, vì vậy hãy kết hợp bồi bổ từ bên trong bằng các thực phẩm tốt cho da và các tinh chất bổ sung hỗ trợ trắng da; Dùng kem chống nắng và kem dưỡng da hàng ngày; Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya, căng thẳng.