Mùa hè, với cái nắng chói chang, một câu hỏi luôn hiện diện cho mỗi người: làm thế nào để chống nắng hiệu quả và giữ cơ thể luôn mát mẻ? Cách đơn giản và dễ thực hiện nhất chính là lựa chọn cẩn thận màu sắc cho trang phục của mình. Thế nhưng, liệu bạn đã biết màu nào hấp thụ nhiệt tốt hơn và nên mặc quần áo màu gì trong những ngày nắng nóng? Hãy cùng ĐỒNG PHỤC DIDY khám phá trong bài viết sau đây để có câu trả lời chính xác nhất.

Màu nào hấp thụ nhiệt tốt hơn?

Ra đường khi trời đang nắng nóng, nhiệt độ lên cao quả thật là một điều khó khăn khiến ai nấy đều cảm thấy e ngại. Để giảm lượng nhiệt trong cơ thể, nhiều người sẽ chọn cách mặc quần áo với màu sắc phù hợp.

Thực tế, khi ra ngoài trời nắng nóng, quần áo màu tối có thể giữ cho cơ thể mát hơn. Bởi vì màu sắc của quần áo ảnh hưởng đến cách nó phản xạ cũng như phát xạ nhiệt và ánh sáng.

Mặc quần áo màu sáng nhạt đi ngoài trời nắng cũng có tác dụng giữ mát cho cơ thể nhưng không hiệu quả bằng đồ tối màu. Trang phục sáng màu phản xạ ánh sáng mặt trời trở lại môi trường nhưng không thể làm mát cơ thể nhiều. Vì nhiệt không chỉ tỏa ra từ mặt trời mà còn xuất phát từ cơ thể của chúng ta. Đặc tính của quần áo sáng màu đó là phản xạ nhiệt tốt và cũng sẽ phản xạ nhiệt trở lại lớp da của chúng ta. Nguyên nhân là vì các vật thể sáng màu hấp thụ ít bức xạ nhiệt hơn.

Trong khi đó, trang phục tối màu hơn có thể hấp thụ nhiều áng sáng hơn, hấp thụ nhiều nhiệt hơn từ mặt trời. Đồng thời cũng hấp thụ nhiệt lượng từ cơ thể thay vì phản chiếu lại trên cơ thể.

Bên cạnh đó, trang phục tối màu cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi tia cực tím. Quần áo tối màu càng đậm thì càng bảo vệ cơ thể tốt hơn, còn màu sáng thì ít bảo vệ cơ thể. Ngoài ra, chất liệu vải cũng ảnh hưởng không nhỏ đến mức độ nóng của cơ thể khi ra ngoài khi nhiệt độ tăng cao.

Nên mặc quần áo màu nào vào mùa nắng nóng? Màu nào chống nắng tốt nhất?

Từ những lý giải trên đây, lời khuyên dành cho bạn khi ra ngoài trời nắng nóng thì nên mặc quần áo như sau:

Nếu bạn ra ngoài trời trong thời gian ngắn thì nên mặc quần áo màu sáng. Còn nếu ra ngoài lâu thì nên mặc màu tối, đặc biệt là màu đen. Vì màu đen cản tia UV tốt nhất, dù nó hấp thụ nhiệt cao hơn các màu khác nhưng nó cũng tiêu nhiệt nhanh hơn khi vào bóng mát giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng khuyên chúng ta khi ra ngoài trời nắng nên mặc trang phục rộng rãi, thoáng mát để da được thoáng khí và mang lại cảm giác thoải mái. Đồng thời, nên mặc áo dày để ngăn bức xạ tia tử ngoại và giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn.

Ngoài ra, bên cạnh trang phục, ra ngoài khi trời nắng bạn cũng nên bổ sung nhiều nước và các khoáng chất cần thiết để bảo vệ cơ thể tránh các tác hại của ánh sáng mặt trời.

Nhận may áo đồng phục chất liệu vải tốt, mặc thoáng mát vào mùa hè